艾米Emi《艾米和你一起冥想》2018年2月瑜伽冥想课坊(视频12集)

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资料介绍

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艾米Emi, 资深瑜珈冥想引导师。身心课程《艾米的喜悦之旅》的创立者。名师栏目《艾米和你一起冥想》导师。

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资料目录

    1. 1认识冥想试看.mp4
  1. 1认识冥想.mp4
  2. 2呼吸的联结.mp4
  3. 3神奇的冥想手印.mp4
  4. 4好好与情绪相处.mp4
  5. 5属于自己的冥想空间.mp4
  6. 6爱与冥想.mp4
  7. 7适合自己的冥想方式.mp4
  8. 8冥想快速入门.mp4
  9. 9艾米3分钟冥想.mp4
  10. 10艾米5分钟冥想.mp4
  11. 11艾米10分钟冥想.mp4
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