马虹太极拳课程（视频38集）

资料介绍

资料名称：马虹太极拳课程，视频38集，本套资料由易经玄学资料网收集整理，希望对您学习武术气功有所帮助。

推手技巧及功力训练，是太极拳整个修炼工程中不可缺少的两个重要组成部分。它既是增强体质、促进健康的手段，又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲训练的必修课程。陈照奎先师讲过“拳架是推手的基础，推手是检验拳架的试金石。”又说：“太极拳的功夫，技巧占三分，力量极拳的功夫，技巧占三分，力量占七分。修炼太极拳，在修炼拳架的基础上，还必须进行功力训练、单试训练。”所以，我们说练习推手和功力训练是不可缺少练习推手和功力训练是不可缺少的、相辅相成的两门功课，我们必须下功夫认真修炼，从而使自己的拳艺从整体上达到一个新的境界。

老师介绍：

马虹(1927–2013)，原名郭毓堃，河北深州市前磨头镇人。陈式太极拳第11代传人，现任河北省石家庄市武协副主席、石家庄陈式太极拳研究会会长、河南温县国际太极学年会组委会副秘书长。1994年被国际太极拳年会评审委员会评为全国当代13名太极学大师之一。

马虹先生爱拳练拳可谓到了痴迷的程度，离休后更苦练不辍。他自己说，每天吃饭睡觉以外就是一个字——拳。练拳、钻拳、改拳，把太极拳作为生命的一部分，心在拳中，拳在心中，是一个不折不扣的太极拳迷。
还有一件趣事亦可佐证其爱拳如命。文革中，武术书籍几乎荡然无存，他有幸从河南图书馆借来一套最早的陈式太极拳著作——《陈氏太极拳图说》，他爱不释手，如获至宝。当时又无复印技术，他凭着惊人的毅力，强忍着中食二指抄写肿胀之苦痛，硬是把这4卷线装书，共20多万字，几百幅图，全部抄写了下来，亦订为4册，至今尤存。

马虹先生是文人学拳，更懂拳理是指路明灯。远在随师学拳的九年中，他就记录整理了5本学拳笔记，留下了来之不易的原始珍贵资料。为丰富自己的拳理知识，多年来，他自学了生理学、心理学、人体力学、运动生理学；还订阅了《周易研究》、《哲学研究》等刊物；参加了由著名中医教授举办的“中医专修班”，这些知识和资料为他著书立说打下了坚实的基础。

近年来，他先后整理出版了《陈式太极拳体用全书》(拳谱)，《陈式太极拳拳照图谱》(拳照)、《陈式太极拳技击法》(拳法)，《陈式太极拳拳理阐微》(拳理)等5部力作。年又出版了他的第六本著作《陈式太极拳体用图解》。该书集中了前三部书的优点，更加实用。每一页下部为拳照，上部为招势说明，易于对照学习。每一势还分了1至7个动作，有的更细，并补充完备全部重复动作的照片，仅拳照近千张。文字简明扼要，拳照神采飘逸，图文并茂，印刷精良，极具使用收藏价值。

资料截图

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资料目录

马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练
1. 1. 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练1
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2. 1. 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练2
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3. 1. 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练3
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4. 1. 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练4
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马虹-陈式太极拳劲道释秘-拆拳讲劲
1. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].1-1.XviD.avi
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11. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_2.XviD.avi
12. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_1.XviD.avi
13. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_1.XviD.avi
14. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_2.XviD.avi
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16. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_1.XviD.avi
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18. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_1.XviD.avi
19. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_3.XviD.avi
20. [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_2.XviD.avi
马虹-陈式太极拳动作分解及其技击法
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