东方辟谷养生电子版PDF（283页）

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辟谷，也叫却谷、服气。气功古文献多有记载，气功修炼到一定层次往往出现这种现象。
近十年来，随着气功的大普及，特别是严新气功出来以后，全国各地获得辟谷功能的人逐渐增多、辟谷时间最长的己达11年以上。然而仍往往表现为偶然性，且多为个体行外现象

9×6年，王力平老师曾在办班中教学员以研谷术。江张荣堂老师身体力行、潜心钻研，并提出了应用于航天事业的构怒、赋予了疑谷的社会意义.他在杭州先后办了十五期气功辟谷学习班、辟谷总人数达670人，浙江省中医药研究院对他的这一研究给予了大力支持与合作。许多专家、教授和医务人员投入了这项研究实验，他们用现代科学手段对辟谷前后的人体变化进行检测，取得了大量生理生化的检查数据。这一研究成果已经由浙江省中医药管理局组织专家鉴定，认为先进可靠、有实用价值，属国内首创，可有计划地扩大临床观察，进一步发展气功辟谷的系统研究。这一研究标志着气功辟谷取得了突破性进展：使辟谷从被动转入了主动、从个体变为群体，从个人养生跃进到社会应用。

近几年来，信息气功的发展又在上述基础上使辟谷技术产生了飞跃——简易、速放、群众性，开始进入扩大应用实验阶段。
徐杰河老师就是较早掌握这项技术并有志于从事这项事业的研究者之一。徐老师是浙江温州楠溪人，现年26岁，1990年毕业于浙江师范大学化学系。他从初中起开始学练武术、后因身体羸弱转练气功。他练功刻苦，不久便出现一些功能，他以极强的求知欲，利用假期寻师访友，博采各家之长，功夫日渐增长。进入大学以后，更是勤学苦修、后开始致力于辟谷养生的研究，经反复实践，终有所悟，渐渐可为他人行辟谷之术、屡试屡验。后试验群体辟谷，信息仍能于瞬间接通、从而导引群体进入辟谷的功能态，辟谷期间辅以养生之术，加强气功锻炼，保证了辟谷的顺利进行，更好地发挥了辟谷的医疗作用，而辟谷的功能态又反过来加强了练功的效应，因此，效果是比较理想的。
1992年7月以来，我先后组织过5次由徐杰河老师主救的辟谷养生科学实验班，学员逾千人，均获得了满意的效果。我本人也先后进行过 7次辟谷，受益匪浅。这本书是徐杰河老师几年来从事辟谷修炼和教功经验的总结，它包含有大量的第一手材料，十分可贵，对辟谷养生学的发展将会产生重要影响。