《通灵大法》之灵魂出窍训练（12页）

资料介绍

《通灵大法》之灵魂出窍训练

1.张开眼睛，身体可以坐姿或仰卧着，其要领保持着一个普通意识状态下之轻松体态。将意识集中在头部的顶点，观想将一本书放在头顶时之感觉。

2.将眼睛望向上面，定着眼睛，保持此方法约二至三分钟，直至眼球感到痛楚为止，此时意念可以转向眉间。

3.将眼睛闭上，做深呼吸，将全身体肌肉神经放松，同时意念转向胸部。

4.大口地吸气与吐气，同时要将身体各部份之力抽放出来。此时要注意的是要放松身体。之后，然后慢慢将肩部仅有力量也抽放出来。使眉间之肌肉必须要像平静无任何波浪的湖面一样。当自己认为身体已完全进入松弛状态之后，便可将意念转向腹部。

资料名称：《通灵大法》之灵魂出窍训练.rtf，资料格式为rtf格式文档，共12页，希望对您学习法术符咒有所帮助。

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