有效备孕，让宝宝有备而来（视频15集）

资料介绍

本套课程旨在为广大备孕夫妇提供一套全面、实用的备孕知识体系。课程内容涵盖了备孕的重要性、怀孕前的基本检查、月经特征与女性健康状况的关系、食疗与中成药在备孕中的应用、男性养精除湿的方法、备孕常见问题的中医解答、备孕期间的饮食调理、适度运动与泡脚缓解备孕压力、宫寒对宝宝体质的影响、以及艾灸与浴足方在缓解宫寒症状方面的作用等内容。通过学习本套课程，备孕夫妇能够全面了解并掌握中医视角下的备孕知识，为孕育一个健康、聪明的宝宝做好充分的准备。

资料截图

资料目录

1. 1.听中医儿科博士聊聊，为什么要备孕_ev.mp4
2. 发刊词：备孕，是影响孩子体质的第一步.mp4
3. 2.怀孕前应该做哪些基本检查？.mp4
4. 3.月经五大特征，判断女子健康状况.mp4
5. 4.女子调经备孕，从食疗方开始.mp4
6. 5.女子调经备孕，有哪些常用的中成药？.mp4
7. 6.男子养精备孕，健康生活来除湿_ev.mp4
8. 7.中成药+食疗方，帮助男子养精除湿.mp4
9. 8.备孕常见问题，中医一键答疑.mp4
10. 9.心肝脾肾女子胞，备孕都要调理好.mp4
11. 10.备孕期间，到底要如何饮食？_ev.mp4
12. 11.适度运动+泡脚，与备孕压力说拜拜.mp4
13. 12.宫寒，是影响宝宝体质的罪魁祸首.mp4
14. 13.艾灸+浴足方，缓解宫寒常见症状.mp4
15. 14.四物汤等中成药，可以调理宫寒吗？_ev.mp4