男女实战防身术（视频17集）

资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：实战防身术，希望对您学习武术气功有所帮助。

本课程将教授多种实用的防身技巧，包括打击要害点、摔跤和解脱技巧等。这些技巧将帮助你在面对潜在危险时能够迅速反应和自我保护。

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资料目录

1. 1、街头防身自卫术.mp4
2. 2、街头防身自卫术序言.mp4
3. 3、腕部被抓解脱.mp4
4. 4、胸襟被抓解脱.mp4
5. 5、腰部被抓解脱.mp4
6. 6、肩部被抓解脱.mp4
7. 7、防拳反击.mp4
8. 8、防腿反击.mp4
9. 9、防摔反击.mp4
10. 10、防棍技巧.mp4
11. 11、防刀技巧.mp4
12. 12、防枪技巧.mp4
13. 13、坐着的反击.mp4
14. 14、常用技巧.mp4
15. 15、实用逃脱术.mp4
16. 16、被坏人抱住后的反击.mp4
17. 17、倒地后的自卫反击.mp4