迷罗亲讲「时间养生规律」十二时辰养生手册（视频37集）

资料介绍

本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：迷罗亲讲「时间养生规律」十二时辰养生手册，希望对您学习丹道养生有所帮助。

《黄帝内经》中讲到：人的健康养生与十二时辰关系密切。每个时辰都有不同的经脉“值班”,气血也按照在各经脉间起伏流注。即养生要注重“因天之序”，循序而动,才能获得良好的养生效果。

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资料目录

1. 第一课 卯时宜做不宜做.mp4
2. 第二课 辰时宜做不宜做.mp4
3. 第三课 巳时宜做不宜做.mp4
4. 第四课 午时宜做不宜做_ev.mp4
5. 发刊词：养生，从掌握时辰开始.mp4
6. 第五课 未时宜做不宜做.mp4
7. 第六课 申时宜做不宜做.mp4
8. 第七课 酉时宜做不宜做.mp4
9. 第八课 戌时宜做不宜做_ev.mp4
10. 第九课 亥时宜做不宜做.mp4
11. 第十课 卯时合谷启阳明.mp4
12. 十一课 辰时三里生气血..mp4
13. 十二课 巳时地机调脾运_ev.mp4
14. 第十三课 午时神门可安心.mp4
15. 第十四课 未时腕骨泌清浊.mp4
16. 第十五课 申时申脉清安通.mp4
17. 十六课 酉时太溪补阴阳.mp4
18. 十七课 戌时内关护心神.mp4
19. 十八课 亥时神阙交水火.mp4
20. 十九课 卯时温肠水.mp4
21. 二十课 辰时胃元汤.mp4
22. 二十一课 巳时脾运茶.mp4
23. 二十二课 午时气血粥.mp4
24. 二十三课 未时刮油水_ev.mp4
25. 二十四课 申时排毒茶..mp4
26. 二十五课 酉时肾元汤.mp4
27. 二十六课 戌时胃和羹.mp4
28. 二十七课 亥时好眠饮.mp4
29. 二十八课 卯时转体托天洁肠操.mp4
30. 二十九课 辰时熊晃散步走.mp4
31. 三十课 巳时升清降浊健脾桩.mp4
32. 三十一课 午时掌心夹豆养神式.mp4
33. 三十二课 未时安身立养歇心处.mp4
34. 第三十三课 申时攀足固腰抻筋术.mp4
35. 第三十四课 酉时提踵活腰益肾操.mp4
36. 第三十五课 戌时三掌通心活络推.mp4
37. 第三十六课 亥时截断众流安神摇.mp4