资料介绍
本套资料由易经玄学资料网收集整理，资料名称：姜书洋~五气朝元睡卧功，希望对您学习丹道养生有所帮助。
本功法结合五行之气调和五脏，提神醒脑。 对视疲劳、鼻炎等常见问题有明显的改善。
本功法为睡卧功，最好是平躺练习。睡前练习即可。
也可以静坐或站立练习。
本课程之中还传授了一个精髓内容，就是转丹田。这个转丹田听起来并不是很神奇的内容，但我所讲的和市面上所传的完全不在一个层次。
可想而知其珍贵程度。内家拳核心发劲源于气机，而气机之发动全部仰仗丹田之转动。 希望大家可以珍惜。
资料截图
![图片[1]_姜书洋~五气朝元睡卧功（视频5集）_易经玄学资料网](https://www.yijingxuanxue.com/wp-content/uploads/2024/03/20240303121451317-image.webp)
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资料目录
- 01 介绍_1904.mp4
- 02 理论_1904.mp4
- 03 道密_12653.mp4
- 04 超感_12653.mp4
- 05 秘法_12653.mp4
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